본문 바로가기 대메뉴 바로가기

메인 컨텐츠

메인 컨텐츠

행복PLUS, 건강PLUS!

군민의 건강이
괴산의미래입니다.

  • 괴산군 암검진 이벤트 2025년 7월 1일부터 31일까지 국가암검진 1종목 이상 받으시면 선착순 90분께 선물을 드립니다. 괴산군보건소 1층 방문보건실에 결과지 제출 순서 대상: 괴산군 2025년 국가암검진 대상자 선물: 밥용기 세트 참여 방법:병원에서 암검진 받고 보건소에 결과지 제출 준비물: 신분증 및 검진결과지(검진확인서 등) 수령장소: 괴산군보건소 1층 방문보건실 수령가능일: 평일 09~16시, 점심시간(12~13시) 제외 문의: 평일 09~16시, 830-2323
  • 건진받고 선물받으세요 선착순 100명 괴산군 의료급여수급권자 2025년 영유아건강검진&일반전강검진 대상자 문의 : 043-830-2323 (평일 9시~16시 전화문의) 대상:괴산군 의료급여수급권자 영유아 또는 20~64세 중 영유아 검진 또는 2025년 일반건강검진 대상자 참여방법:검진기관에서 영유아건강검진 또는 일반검진을 받고 결과제출 선뭉:세면세트 수령장소:괴산군보건소 1층 방문보건실 준비물:신분증 및 검진결과지(검진확인서) 수령가능일:7.8.부터 선물소진시까지 평일 9시~16시 점심시간(12~13시까지)은 제외
  • 무더운 여름 온열질환을 조심하세요! 시원하게 지내기 물자주 마시기 샤워 자주하기 외출 시 햇볕 차단 하기(양산, 모자) 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기 않아도 규칙적으로, 자주 수분 섭취하기 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취 갈증을 느끼지 더운 시간대에는 휴식하기 더운 시간대 휴식하기 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기
  • 삶의 희망이 보이지 않을 때, 고민하지 말고 연락주세요 자살예방 SNS 상담 마들랜 (어플리케이션/109문자 메시지/카카오채널) 자살예방 상담전화 109 괴산군정신건강복지센터 043-832-0330(평일 9:00~18:00) 생활 속 도움 정신건강 상담전화 1577-0199 도박문제헬프라인 1336 24시간 마약류 전화상담센터 1342 서민금융콜센터 1397 신용회복위원회 콜센터 1588-9128 대한법률구조공단 132 고용노동부 고객상담센터 1350 보건복지상담센터 129 지역민원상담센터 120 청소년·청년·여성의 고민 청소년 상담(전화상담/사이버상담/문자상담) 1388 청소년 모바일 상담(카카오톡/앱/1661-5004 문자상담) 다들어줄개 시군구청소년상담복지센터 전국 학교폭력 상담전화(푸른나무재단 전화상담) 1588-9128 국방헬프콜(전화상담/사이버상담/APP상담/카카오채널) 1303 온통청년(카카오톡 실시간 상담) www.youthcenter.go.kr 여성긴급전화(24시간 전화상담/사이버상담) 1366
  • 함깨하는 건강조사, 함께여는 건강내일 2025 지역사회건강조사 기간 : 2025년 5월 16일9금)~7월 31일(목) 대상: 19세이상 성인 사전조사:2025년 4월 24일(목)~5월 15일(목) 건강한 대한민국의 미래는 당신의 한마디로부터 시작됩니다!
  • 로고:질병관리청 모기 퇴치 국민 행동수칙7 모기 매개 감염병 예방을 위해 7가지 행동수칙을 꼭 지켜주세요! 얼룩날개모기류-말라리아 집모기류 – 일본외연, 웨스트나일열 숲모기류 – 지카바이러스, 뎅기열, 활열, 치쿤구니야열 1. 자기 전 집안 점검하기 2. 고인 물 제거하기 3. 야외활동 후 샤워하기 4. 향수·화장품 자제하기 5. 기피제 올바르게 사용하기 6. 밝은색 긴 옷 착용하기 7. 과도한음주 자제하기 모기에 물리지 않은 것이 최선의 예방법입니다.
  • 1342 24시 마약류 전화상담센터! 당신의 용기한걸음1342! 24시 마약류 전화상담센터가 함께 합니다. 충북한걸음센터 ※상담 및 프로그램 수료 시 확인증 발급가능 기관입니다. ※센터에서 이루어지는 상담 내용은 비밀보장이 되며, 법적 신고의무 기관이 아닙니다. 주소 : 충청북도 청주시 서원구 예체로 112, 5층 문의 : 043-221-4133 팩스 : 043-260-4133 이메일 : cbdrugtree@naver.com
  • 해외여행 전, 홍역 예방수칙 미리 챙기는 센스! 필리핀, 말레이시아, 베트남 등 홍역 유행국가를 방문하거나 여행을 계획중이라면 꼭 확인하세요! ※더 많은 홍역 검역관리지역(83개국)은 해외감염병NOW > 해외입국자 안내에서 확인할 수 있습니다. 홍역이란? - 기침 또는 재채기 등 침방울(비말)과 공기를 통해 전파되는 전염성이 매우 높은 감염병 - 발열, 기침, 콧물, 결막염, 구강 내 반점 등 발생 후 홍반성 발진 발생
  • 해외여행시 지켜야 할 호흡기 감염병 예방수칙 질병관리청:로고 최근 중국 내 사람 메타뉴모바이러스, 인플루엔자 등에 의한 호흡기 감염병 발생 증가! (중국 질병관리본부(CCDC), '25.1.2) ※ 호흡기 감염병 주요 증상 : 발열, 기침, 두통, 인후통 여행 중 '손 씻기', '마스크 착용' 만으로도 다양한 호흡기 감염병을 예방할 수 있습니다! ※여행 후 자신의 건강상태 2주동안 관찰, 감염병 의심증상이 있을 경우 1335 콜센터로 전화하여 상담
  • 해외유입 모기매개 감염병 무료 검사실시 ・기간: 2025. 3.~2025. 12. ・대상자 : 최근 2주 이내 해외방문 이력이 있고, 의심증상이 있는 경우 무료 검사 (뎅기열, 말라리아) 실시 *발열, 두통, 오한, 근육통 등 장소: 괴산군보건소 검사실 문의사항 : 괴산군보건소 감염병대응팀 830-2352, 2363 뎅기열 예방수칙 4가지! 1.여행전 국가별 예방수칙 감염병 예방수칙을확인 *질병관리청 홈페이지에서확인 가능 (감염병-해외감염정보 해외감염병NOW) 2. 여행중 모기예방물품 준비하여 활용 *모기퇴치를 위한 예방물품 (기피제, 모기장, 밝은색 긴팔 및 긴바지 등)을 준비하여 사용 3. 재감염이 되지 않도록 조심하기 *첫번째 감염과 다른 뎅기바이러스에 재감염되는 경우 중증뎀기감염증으로 진행될 수 있어 주의 필요 4. 귀국후 2주이내 의심증상 발생시, 의료기관방문하고 치료받기 의심증상: 발열, 발진, 심한두동, 안외동증, 근육통, 관절통 등
  • 2025년 피부과 무료 이동진료 안내 세부일정 진료일:2. 18.(화) 4. 17.(목) 6. 17.(화) 8. 14.(목) 10. 2.(목) 12. 16.(화) 진료장소:괴산군보건소 진료시간:10:00 ~ 11:30 진 료 팀:한국한센복지협회 충북·세종지부 이동진료반(☎043-221-6685) 진료내용:피부질환 상담, 약(연고) 처방 *피부과 전문의 진료 기타 문의사항은 괴산군보건소 감염병관리팀(☎830-2353)으로 문의주시기 바랍니다.
  • 괴산군은 도민의 불편과 진료공백 최소화를 위해 최선을 다하겠습니다. <괴산군 대응사항> 비상진료대책상황실(보건소) 운영 및 비상연락체계 유지 ・평일 09:00~18:00 / 주말 및 공휴일 09:00. 18:00 (043-832-4000, 830-2324, 2336) 관내의사회 등과 긴밀한 소통과 협조체계 유지하여 집단행동 최소화 노력 ※ 정부는 의료정상화를 위해 4대 개혁과제 마련 [내용 자세히보기] <문여는 의료기관 확인 방법> 응급의료정보시스템(E-Gen): www.e-gen.or.kr <발열클리닉 및 달빛어린이병원 안내> [첨부파일 다운로드] <의사 집단행동 관련 피해신고> 보건복지콜센터(129)
  • 대상포진무료예방접종 일자:2025.1.2(목) 장소:괴산군 보건소 및 보건지소 대상:60세 이상 괴산군민 ※주민등록상 1년 이상 괴산군 거주자 ※대상포진 기접종자 제외 괴산군 보건소 문의사항:830-2316-2974
  • 24시간 위기임산부 비밀상담 1308
  • 생명과 지역을 살리는 의료개혁 필수의료 정책 패키지 1.의료인력 확충 2.지역의료 강화 3.의료사고 안전망 구축 4.보상체계 공정성 제고
  • 문 여는 병ㆍ의원 안내 내 주변 병ㆍ의원, 응급실 찾기 바로가기 보건복지부 국립중앙의료원 중앙응급의료센터
  • 가족, 친구, 연인과 야외활동을 계획하고 있나요? 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 꼭 지켜주세요!
  • 괴산군보건소 치매안심센터조기검진 안내 만 60세 이상 누구나 가능! 기 간:연중상시 실시 장 소:괴산군보건소 치매안심센터(1층) 검진내용 : - 만 75세 이상 어르신 선별검사 실시 이후 1년 주기로 정기 검사 실시 - 만 60세 이상 어르신 선별검사 실시 이후 정상일 경우 2년 주기로 정기 검사 실시 문의 : 043-830-2398, 2397
  • 65세 이상 어르신 1년 1회 결핵검진 내 용 - 흉부엑스선 촬영 및 결핵의심자 객담 검사 - 검사 이싱 시 진료의사 진찰 후 무료 투약 문의사항 : 괴산군보건소 결핵실 (830-2353, 2359)
  • 국가예방접종 지원사업
  • 이전으로 이동
  • 일시정지
  • 다음으로 이동
20 / 20

공지사항

더보기

진료안내

심뇌혈관질환 예방관리

9

대

생활수칙

이전으로 이동

다음으로 이동

  • 생활수칙 01
    생활수칙 아이콘
    담배을 피우지 않습니다.
  • 생활수칙 02
    생활수칙 아이콘
    술은 가급적 마시지 않습니다.
  • 생활수칙 03
    생활수칙 아이콘
    적당량 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지않게! 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다.
  • 생활수칙 04
    생활수칙 아이콘
    규칙적으로 매일 30분이상 운동하고 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다.
  • 생활수칙 05
    생활수칙 아이콘
    적정한 체중과 허리둘레를 유지합니다.
  • 생활수칙 06
    생활수칙 아이콘
    스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다.
  • 생활수칙 07
    생활수칙 아이콘
    정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정합니다.
  • 생활수칙 08
    생활수칙 아이콘
    고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증환자는 생활습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를 구준히 받습니다.
  • 생활수칙 09
    생활수칙 아이콘
    뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 미리 알아두고 응급상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다.

더보기

이용안내 아이콘
이용안내
보건사업 아이콘

관련사이트 모음